长城网·冀云客户端讯（记者 何震 实习生 牛佳玉）5月11日是世界防治肥胖日，旨在提高全球公众对肥胖认识与防治意识。
如何判定自己是否属于肥胖范畴？5月11日，河北医科大学第一医院减重外科主任王桂琦在做客《燕赵健康大讲堂—医说慢病·健康同行》栏目时介绍，正常情况下，人体体重指数（BMI）在18至24之间属于健康范围；若BMI值介于24至28，则为超重；当BMI值超过28时，则被定义为肥胖。除了BMI，体脂率和腰臀比也是衡量肥胖的重要指标。男性体脂率应控制在10%-20%，女性则为20%-30%。腰臀比方面，男性应在0.9以下，女性应在0.85以下。超过这些数值，即可能存在肥胖风险。
《燕赵健康大讲堂—医说慢病·健康同行》栏目由河北省卫生健康委主办，河北省卫生健康委健康河北指导中心和长城新媒体集团共同承办，邀请权威专家和临床一线的医生，针对常见慢性疾病，通过科普访谈的形式，为公众带来实用的健康指导。